Как выбрать и использовать поясничный подпор в автомобиле: советы и рекомендации
В данной статье вы найдете полезные советы и рекомендации о выборе и использовании поясничного подпора в автомобиле. Узнайте, как сделать вашу поездку более комфортной и безопасной для спины.
![](https://ae04.alicdn.com/kf/S9dd9f5d896524eb68e4611f871c0eee91.jpg_480x480.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/pmXyQ-ZZFeQ/0.jpg)
Регулируемый поясничный упор на сиденье автомобиля
Выбирайте подпор, подходящую вашему телу. Узнайте, какое усилие требуется, чтобы правильно поддерживать спину во время вождения, и найдите подпор, которая обеспечит необходимую поддержку.
![](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big2/hlr-system/260/388/203/210/213/3/600005638711b2.jpeg)
![](https://img.youtube.com/vi/jqM9AEeCLs0/0.jpg)
Подушка в машину для спины, обзор трех видов: массажная, с эффектом памяти и сетка
![](https://img.youtube.com/vi/fVrNcoTq3f4/0.jpg)
Установка поясничного упора АПУ63 на Гранту
Регулируйте высоту и положение подпора. Используйте возможности регулировки, чтобы подогнать подпор под вашу спину и удобно сидеть за рулем.
![](https://bycars.ru/upload/photos/506/50635.jpg?1561626470)
![](https://img.youtube.com/vi/709DS6oQ9TE/0.jpg)
Поясничный упор на водительское сидение за 500руб. устанавливаем сами.
![](https://a.d-cd.net/GgAAAgDEUOA-960.jpg)
Не забывайте сделать паузы и размять спину. Помимо использования поясничной подпоры, важно регулярно делать паузы во время поездки и выполнять упражнения для разминки спины.
![](https://img.youtube.com/vi/gNAcaiWORRw/0.jpg)
Поясничный упор на водительское сидение