Полезные советы для автолюбителей: избавляемся от грусти и стресса
Узнайте, как справиться с грустью, печалью, тоской и тревогой, находясь за рулем автомобиля, с помощью эффективных и простых советов. Откройте новые способы сохранить позитивное состояние души во время поездок!
![](https://documents.infourok.ru/4f54b52a-2dc8-49f5-8b00-9b534e93e810/0/slide_05.jpg)
![](https://cyberleninka.ru/viewer_images/16879572/f/2.png)
Подберите подходящую музыкальную композицию, которая создаст приятную атмосферу в салоне автомобиля и поднимет настроение.
![](https://img.youtube.com/vi/tywTZqXWy5I/0.jpg)
Вроде все отлично, но внутри тоска? Это хороший знак!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIobkuz7ZN4jCPlnQI0AiF1RGnmbpqgutehrdAo1I7YxqmSHPpjGx3he2WMYaASkdUN4EEkZnW7YAlyWTgNACYvb3usoujiypS_23xA-6cjn_eSCU5srhM8cER9SQjqP1oFJmOX2SbmXv9K1BH8yUsUaszXJkjkJ9wugp49JSL6EF0cYVAtsfOY5rYig/s3100/эраст.png)
Отправляйтесь в поездку в компании друзей или близких людей – общение и хорошая компания помогут преодолеть грусть и снять напряжение.
![](https://img.youtube.com/vi/DksyLXHTKbg/0.jpg)
Как избавиться от грусти, депрессии и тревоги.. #ислам #депрессия #грусть #печаль
Побалуйте себя чем-то приятным – возьмите с собой вкусный перекус или напиток, чтобы радовать себя во время поездки.
![](https://img.youtube.com/vi/-hH3AqZ-olU/0.jpg)
НЕ ПЕЧАЛЬСЯ! Печаль - ОРУЖИЕ ШАЙТАНА! - Юсуф Берхудар
![](https://www.beesona.pro/images/pozdravleniya/1ae/82990_1.jpg)
![](https://cyberleninka.ru/viewer_images/18756983/f/1.png)
![](https://img.youtube.com/vi/8OQPwyehUMs/0.jpg)
Как выйти из состояния уныния и печали. Прививка от грусти
![](https://p.calameoassets.com/231016123733-ea3c45612989b3976bcf9603e4619573/p1.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/bxiR3laaHu8/0.jpg)
Позабуду грусть, печаль, тоску
![](https://i.pinimg.com/736x/61/0b/34/610b34b562ca379eccaec5c396388395.jpg)
![](https://www.israclinic.com/upload/medialibrary/f51/депресивные состояния.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/a072hKzSaVM/0.jpg)
ЭТО ДУА ИЗБАВИТЬ ТЕБЯ ОТ ГРУСТИ ПЕЧАЛИ, ТРУДНОСТИ И БЕСПОКОЙСТВА - АЛЛАХ ПОМОГАЕТ И ДАЕТ СИЛЫ
![](https://image.isu.pub/130603075133-8b2709d23f7d33e99267937f29386387/jpg/page_1_thumb_large.jpg)
![](https://upload.wikimedia.org/wikisource/ru/7/74/Bulgakow_f_i_text_1886_tolsyoy_i_kritika_oldorfo_t01.jpg)
![](https://www.beesona.pro/images/pozdravleniya/35a/82990_4.jpg)
![](https://img.yumpu.com/53905549/1/500x640/n-3-4-n-1-2-1-4-nun-3-4-3-4-3-4-n-1-2-3-4-1-4-n-3-4-n-1-2-3-4-nnnnnn.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/XceI9Mn9WXs/0.jpg)
НЕ ГРУСТИ - Как справиться с ДЕПРЕССИЕЙ? - Пример Посланника Аллаха ﷺ
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/vkusno-i-grustno-pic-01.ogfgls9y0fjb..png)
![](https://img.youtube.com/vi/qh8wghUzMOM/0.jpg)
Грусть, тоска, выгорание: как распознать и победить депрессию? / Редакция