Как избавиться от укачивания в машине: полезные советы
Укачивание в машине - распространенная проблема, с которой сталкиваются многие водители и пассажиры. Но почему это происходит и что можно сделать, чтобы избежать неприятных ощущений и дискомфорта? В нашей статье мы расскажем о причинах возникновения укачивания и предложим полезные советы по его предотвращению.
![](https://kidpassage.com/images/publications/s-rebenkom-v-doroge-kak-izbezhat-morskoy-bolezni/718_d8f489824b0a0e8846e8cca2730b30b9.jpg)
![](https://s12.stc.all.kpcdn.net/russia/wp-content/uploads/2019/07/karusel.jpg)
Выбирайте правильное положение тела. Сажайтесь удобно, прилегайте спиной к спинке сиденья, расслабьтесь и сохраняйте естественную осанку.
![](https://img.youtube.com/vi/2hgrI6fj8hU/0.jpg)
Качаем КОЛЕСА АВТОБУСА пока не ЛОПНУТ!
![](https://avtomarket.ru/stuff/articles/0/196248_ukbo9f1fml_14830233.jpg)
Избегайте чтения и смотрения на мобильный телефон или другие устройства во время движения. Это может усилить ощущение укачивания.
![](https://img.youtube.com/vi/cDN33kzY0Ik/0.jpg)
БАКУ и РОДИТЕЛИ - СОЮЗНИКИ?! Родители увидели Баку и им не стерли память!
![](https://static.1tv.ru/uploads/video/material/splash/2023/08/13/810728/middle/810728_middle_0c17956624.jpg)
Постепенно привыкайте к движению, особенно если это длительная поездка. Начните с коротких поездок и постепенно увеличивайте время нахождения в автомобиле.
![](https://img.youtube.com/vi/Iq6n1k9v3Kw/0.jpg)
Как завести мертвую машину
![](https://image.mel.fm/i/I/IHUPX7gqML/640.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/zmdJBdqbJrY/0.jpg)
Научпок - Почему нас укачивает?
![](https://1gai.ru/uploads/posts/2017-05/1496137051_15-6.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/DjPMY4YSVL0/0.jpg)
День Рождения Макса и Кати с друзьями
![](https://forum.sibmama.ru/usrpx/75420/75420_590x431_16e6310d0.png)
![](https://img.youtube.com/vi/z4X5hiZpcjE/0.jpg)
Кружится голова и шатает при ходьбе, стоя или сидя: причины головокружения
![](https://cdn2.autocentre.ua/wp-content/uploads/2018/05/Detskoe-ukachivanie-2.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/uBx_LXruFmA/0.jpg)
Что делать, если вас укачивает - Лайфхакер
![](https://img.youtube.com/vi/MtFrFcTH9Bs/0.jpg)
ТЕПЕРЬ МЫ РОДИТЕЛИ *Как же я хочу спать!*
![](https://i8.otzovik.com/2021/07/07/12144441/img/469776_80653602.jpeg)
![](https://sc.api.megapteka.ru/ma/specials/bc/cd/bccd00b74c53048e31fee47510523dcba6682b26d9f3601f05e975d80275c1b3.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/YturwexFvQQ/0.jpg)
Одно простое упражнение от головокружения
![](https://i.otzovik.com/2013/06/05/443766/img/71916025.jpg)